Aulas de Yoga
QUARTAS E SEXTAS: 7h às 8:15h e das 18:15h às 19:30hConsulte Condições Especiais e aulas particulares
A prática do Yoga ajuda a manter em equilíbrio seu corpo físico, mental, emocional e espiritual. Na busca disso, possibilita maior autoconhecimento a partir do contato profundo consigo. Os encontros objetivam trabalhar conceitos filosóficos do Yoga associados às posturas psicofísicas (Asanas), pranayamas, relaxamento e meditação.
Professor: Alexandre Martins